Toutes les expériences de vie, positives ou négatives, s'inscrivent dans le corps avant même la naissance.
Ces expériences façonnent nos postures, nos attitudes, nos comportements. 

La thérapie psycho corporelle que je vous propose est une exploration à votre rythme, ou je vous accompagne pour identifier et intégrer vos ressources, ce qui vous fait du bien.

Pour petit à petit, vous rencontrer sous vos masques, comprendre vos mécanismes de survie, vos résistances. C'est partir à la découverte de qui vous êtes.

On fera de la place pour que chacune de vos parts puissent être accueillies, pour que les parts blessées, ne prennent plus le lead de votre vie.

On identifiera vos besoins, on consolidera vos non, vos limites, vos oui, vos peut être.

On explorera le lien à la mère, au père, au transgénérationnel,

Pour vous libérer de ce qui pèse, de ce qui vous encombre, 

Tout au long, on travaillera avec votre système nerveux, pour le comprendre et réapprendre à vous auto réguler dans les situations de stress, d'événements traumatiques, ou d'évènements qui rappellent des situations traumatiques du passé, etc...

Pour boucler les boucles qui se répètent dans votre vie, les événements qui se répètent d'une génération à l'autre.

Pour que chaque chose reprenne sa juste place,

Que vous preniez votre juste place,

Que la personne, que vous êtes s'épanouissent.

Pour de vrai.

C'est partir à la rencontre de soi,

Cela demande du courage,

Et c'est pour moi, le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir.

Car il permet de trouver notre force, 

Pour se sentir en sécurité à l'intérieur de soi, peu importe ou l'on se trouve, peu importe avec qui l'on est,

Pour tisser des liens et être dans la relation autrement, nous permettant ainsi d’aller dans le monde de manière sécure et tranquille.

Je vous accueille au cabinet sur Annonay.

Je vous accompagne pour une séance individuelle d'1h, selon une fréquence régulière, hebdomadaire ou tous les 15 jours.

Nous identifierons ensemble vos demandes, et l'orientation à donner au travail thérapeutique.

J'utilise des techniques corporelles douces

(dialogue bienveillant, les massages, les rêves éveillés (visualisation), la végétothérapie, les constellations familiales, la gestalt thérapie, la vibration du son, l'aromathérapie, les Fleurs de Bach),

au service d'une démarche thérapeutique pour laisser émerger et accompagner ce qui se présente en séance, et dénouer ensemble ce qui s'accumule en vous (tensions, émotions, stress...) pour retrouver plus de légèreté, de confiance, de force.

Chaque pas se fait à votre rythme.

Dans sa pratique, la thérapie s'adapte aux besoins individuels de chacun.

Cela peut être pour l'une ou plusieurs de ces raisons :

- Ne pas connaître mes besoins,

- Ne pas être connecté.e à mes sensations du corps,

- Corps anesthésié,

- Insomnies, Stress, Angoisses, Asthme, Douleurs, Ruminations, Inflammations

- Maladies Chroniques, Maladies,

- Difficulté à dire non, Difficulté à identifier mes besoins, Tendance à me sur adapter aux autres, Emotions qui débordent ou en être déconnectées,

- Dépression, Désespoir, Figement, Peur, Harcèlement, Burn out, Fatigue, Traumatisme, Séparation Deuil,

- Des évènements qui se répètent dans ma vie ou dans ma lignée,

- Manque d'élan , de joie, Être à 100 à l'heure, 

- Curieu.se de qui je suis pour de vrai, sous ma carapace.

1h : 60€

1h30 :90€

Le règlement se fait à chaque séance, en espèce, en chèque ou par virement

Politique d'annulation : toute séance annulée 48h avant le rdv convenu et non reportée dans la semaine, est due

Je suis formée à l'Ecole de psychologique biodynamique de Lyon (www.psychologie-biodynamique.com), affiliée à la Fédération de Psychanalyse et de Psychothérapie (FF2P).

Je vous propose d'en savoir plus ici 

La Psychologie Biodynamique est née de la rencontre de la psychologie et de la physiothérapie.
C'est une Psychothérapie Corporelle en ce sens, que la parole est redonnée au corps. 
Cette méthode à la fois douce et profonde d'écoute du corps, permet de soutenir l'organisme dans sa capacité naturelle d'autorégulation et de guérison

Dans la thérapie psycho-corporelle, le corps et l'esprit, sont interdépendants l'un de l'autre.

Travailler sur l'un peut avoir un effet sur l'autre.